美麗的假期就這麽結束了
好吧，此時應景來一(yī)個
長期堅持早起是什麽感覺？
1. 首先自然是精神會變好
睜開(kāi)眼的那一(yī)刻，清醒的一(yī)天又(yòu)來了。堅持早起必然會早睡，11點睡到6點跟1點睡到8點，感覺完全不一(yī)樣，白(bái)天工(gōng)作累睡一(yī)晚就恢複，不信你試試。
2. 時間真的會變多喲
堅持早起的感覺是，每天的可利用時間好像比不早起的人要長，因爲一(yī)大(dà)早可以做好多事，效率還高。工(gōng)作日可以去(qù)遊泳，休息日可以看書(shū)買菜遛狗做飯，然後看看手表，還不到9點。
有時間看書(shū)太重要了，想知(zhī)道點什麽，每天早上看書(shū)呀，一(yī)年下(xià)來新增N個技能，人生(shēng)一(yī)點不虛有木有。
3. 别人都黑眼圈，就你容光煥發
長期早睡早起，首先新陳代謝順暢，皮膚會變得更好，黑眼圈也會變淡。同樣每天睡7小(xiǎo)時，你看看那些熬夜黨，蒼老寫在臉上……
4. 減肥，身體(tǐ)也變好了
經常熬夜當然會體(tǐ)重失控，内分(fēn)泌失調嘛。早睡早起外(wài)加适當鍛煉，想吹氣球都難。好好鍛煉身體(tǐ)，以後環遊世界去(qù)~
5. 吃自己做的早餐
想吃什麽就做什麽，Instagram裏面高大(dà)上的早餐，你自己就能做，有時間嘛。就算自己不做，剛開(kāi)門的早餐店(diàn)原料各種新鮮，愛吃什麽慢(màn)慢(màn)選不用急，阿姨也不急，心情好包子餡都多一(yī)些。
早餐，早餐~ 雞蛋灌餅一(yī)邊去(qù)。
6. 搶食堂也是大(dà)福利
最熱乎的早飯，最齊全的菜式，來晚了啥都沒。不管是學校還是公司，便宜又(yòu)好吃的早餐食堂必須早起搶之。
7. 不用擠公交
早點出門坐首班車(chē)，沒人跟你搶位子，也不堵車(chē)喲。
8. 欣賞别人看不到的美景
早晨6點和8點，完全是兩個世界。你會看到升起的太陽，陽光灑在你身上，滿滿正能量。你會看到小(xiǎo)販怎麽支起他們的攤位，聽(tīng)到環衛大(dà)媽唱(chàng)歌……
9. 緩解焦慮情緒
“白(bái)天”的時間被拉長了，感覺比别人多了2個小(xiǎo)時，不是時間在追趕你，而是你在指揮時間，馬上就不焦慮了。作息正常，時間到了倒頭就睡，反正明天一(yī)早有時間幹活呀。
10. 有效提高人生(shēng)幸福感
學僧黨：當你吃完早餐散完步，讀讀書(shū)瞎搞搞，午飯回來發現舍友剛起床，人生(shēng)赢家有木有。
喪班族：當你吃完早餐幹着活，順便犯犯懶癌，喝(hē)着咖啡發現同事在焦慮，人生(shēng)赢家有木有。
11. 攢霸氣值
如果鬧鍾響了你還是很困不想起，就想想你今天要幹嘛，因爲沒起來耽誤了多少，你馬上就醒了。再不行，想想早起這件小(xiǎo)事你就做不到，何以征服人生(shēng)釣帥哥泡妹子啊啊啊(霸氣)
12. 再也不用喝(hē)雞湯了
“其實我(wǒ)(wǒ)們每個人都是被時間推着走，早上被鬧鍾叫醒，被上班或上學時間禁锢，忙碌地過着一(yī)天又(yòu)一(yī)天，周末死命睡懶覺也無法從這種總覺得時間不夠用的苦惱中(zhōng)解脫……”
啊呸，明明是你自己不早睡早起不規劃時間好嗎(ma)，馊掉的雞湯就别往上端啦。
當然，不堅持早起的人，第一(yī)天都是這樣的：
